تـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنـــــــــ 
عدد الضغطات  : 1858
((جوال البيضان )) لتفاصيل اخرى اظغط هنا 
عدد الضغطات  : 3033

كيف نكون اكثر إدراكاً

كيف نكون اكثر إدراكاً وموضوعنا هو عبارة عن مجموعة أسئلة يستعملها الناس لا شعوريا وتكون السبب في شعورهم وأحاسيسهم وتؤثر بتالي في تصرفاتهم والنتائج التي يحصلون عليها

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
كاتب الموضوع البيضاني مشاركات 0 المشاهدات 854  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

 

 

 
أدوات الموضوع
قديم 14th Sep 2005, 01:15   #1
البيضاني
المشرف الراعي للموقع
 
الصورة الرمزية البيضاني
 
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 527
معدل تقييم المستوى: 1000
البيضاني has much to be proud ofالبيضاني has much to be proud ofالبيضاني has much to be proud ofالبيضاني has much to be proud ofالبيضاني has much to be proud ofالبيضاني has much to be proud ofالبيضاني has much to be proud ofالبيضاني has much to be proud of
افتراضي كيف نكون اكثر إدراكاً

كيف نكون اكثر إدراكاً

وموضوعنا هو عبارة عن مجموعة أسئلة يستعملها الناس لا شعوريا وتكون السبب في شعورهم وأحاسيسهم وتؤثر بتالي في تصرفاتهم والنتائج التي يحصلون عليها

فيكون وضع الإدراك من جزأين

1- الإطار السلبي وهو إطار المشكلة
2- الإطار الإيجابي وهو الحل

(الإطار السلبي إطار المشكلة)

يفكر كثير من الناس بأسلوب الإطار السلبي وذلك يقودهم إلى :
1- الإحساس بشعور سلبي
2- الوقوف مكتوف الأيدي أمام المشاكل
3- إلقاء اللوم على الآخرين
4- ضياع فرص عديدة في الحياة

مثال
فكرفي مشكلة موجودة في حياتك ألان ثم أسال نفسك الأسئلة دون إجابة كل سؤال قبل الانتقال إلى السؤال الذي يليه
1- ما هي المشكلة
2- لماذا لدي هذه المشكلة
3- كيف تحد هذه المشكلة من إمكانياتي وقدراتي
4- كيف تحول هذه المشكلة من إمكانياتي ؟ كيف تقضي هذه المشكلة بين إمكانياتي وطموحاتي
5- من السبب في وجود هذه المشكلة
6- ما هو أسوا وقت عشت خلاله هذه المشكلة
ألان صف شعورك بعدما أجبت على الأسئلة السابقة ..سيكون في الغالب قد لاحظت انك قد أحسست بشعور سلبي لان الإطار السلبي لا يؤدي لشي سوى لوم الآخرين وإحساسك بالأسى على نفسك

(الإطار الإيجابي )
الإطار الإيجابي يقودك إلى
1- التحرك في الاتجاه الذي ترغبه حقيقة
2- التعرف على ما تريد بالتحديد وكيفية الوصول إلية
3- تقرير الحالة التي تريد أن تشعر بها
4- أن تكون لديك خيارات عديدة إيجابية

وبذلك فلإطار الإيجابي موجة بفرضيتين أساسيتين الأول إذا كان ممكنا لأي شخص في العالم فهو ممكن لك والثاني ليس هناك فشل ولكن هناك خبرات


مثال

أسال نفسك الأسئلة دون إجابة كل سؤال قبل الانتقال إلى السؤال الذي يليه
1- ماذا أريد
2- أين ومتى أريد ذلك ومع من
3- بعد الحصول على ما أريده ما الذي سيتحسن في حياتي
4- عند تحقيق الحصيلة المطلوبة كيف سأحافظ عليها كمكتسبات وموارد جديدة
5- هل توجد طريقة أخرى توصلني إلى نفس الأحاسيس والمشاعر
6- ما هي الموانع والتحديدات آلتي منعتني حتى ألان من تحقيق الهدف
7- ماهية أول خطوة يجب أن افعلها ألان

ألان صف شعورك بعدما أجبت على الأسئلة السابقة

سوف تجد فرق كبير بين الحالتين ولكم شكري وتقديري

تـكلـم وسـدد مـا أستـطـعـت فـإنـما .... كـلامــك حــي والـسـكــوت جـمـاد
فـإن لـم تـجـد قـولاً سديـداً تـقـولـه .... فـصمـتـك عـن غيـرالـسـداد ســداد

;dt k;,k h;ev Y]vh;hW

مواضيع جديدة لم يتم الرد عليها.. نتشرف بمشاركتك لنا فيها

إعلان إداري

اخواني زوار مجالس البيضان يمنع التسجيل بالأسماء المستعاره والتسجيل يكون بالإسم الثلاثي الصريح فقط وغير ذلك سيتم حذف العضويه

البيضاني غير متصل   رد مع اقتباس
 

 

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
في اكبر عملية سطو في تاريخ التعليم بالمملكة متعب البيضاني ..:: المجلس العام ::.. 2 11th Jan 2011 02:45
حريق يلتهم اكبر سوق تجاري فى عنيزه متعب البيضاني ..:: المجلس العام ::.. 0 21st Oct 2009 09:39
اكبر معمر فى المملكه والعالم متعب البيضاني ..:: المجلس العام ::.. 2 26th Jun 2009 12:39
سعودي خلا اكبر بنك في امريكا مسخره>>اشك انه بيضاني بدر بن عبدالله بن غميض ..:: المجلس العام ::.. 0 20th Oct 2007 03:08


الساعة الآن 09:12.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.

albeedhan@hotmail.com

System exit pages by mr.AmRaLaA
جميع الحقوق محفوظه لمجالس البيضان من حرب

Security team

حماية مواقع

 

مجالس البيضان العامة| ..:: المجلس الترحيبي ::..| ..:: المجلس الإسلامي ::..| ..:: مجالس فضل بن ثواري ::..| ..:: مجلس أنساب وديار البيضان ::..| ..:: مجلس قصص البيضان ::..| ..:: مجلس شعراء البيضان ::..| ..:: مجلس أعلام البيضان ::..| ..:: مجالس البيضان الأدبية ::..| ..:: مجلس النبط ::..| ..:: مجلس الفصيح ::..| ..:: مجلس المنقول ::..| ..:: مجالس البيضان المعلوماتية ::..| ..:: مجلس الحاسب ::..| ..:: المجلس العام ::..| ..:: وثائق البيضان ::..| ..:: مجلس مناسبات البيضان ::..| ..:: مجلس أخبار البيضان ::..| ..:: المحذوفات ::..| ..:: مجلس شعر المحاورة ::..| ..:: قسم الصوتيات الإسلامية ::..| ..:: مجلس التراثيات ::..| ..:: منتدى المحذوف والمكرر ::..| ..:: قبيلة حرب ::..| ..:: مجلس الكتب والبحوث والمقالات ::..| ..:: مجلس اللقاءات و التقارير ::..| ..:: حوارات القبيلة ::..| الألغاز الشعريه | ..:: قسم مشاركات الزوار ::..| ..:: مجلس المواليد والوفيات - التهاني و التعازي ::..| ..:: مجلس الواحة الرمضانية ::..| مجلس مشاريع البيضان| مجلس بنت القبيله| مجلس بناتناااا| عالم المطبخ| الازياء والمكياج| الغرائب والعجائب| المجلس الترفيهي|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 19 20 23 24 28 29 31 33 35 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52